Tips & Trik

Self reward seringkali jadi hal yang masih diremehkan orang. Tentunya hal tersebut tidak benar. Banyak cara untuk membuat diri sendiri merasa senang, salah satunya dengan memberikan self reward.

Nah, buat kalian yang belum tahu, self reward adalah kegiatan untuk memberikan penghargaan kepada diri sendiri yang pantas kamu nikmati. Arti self reward sendiri adalah sebuah cara yang digunakan agar kita dapat melakukan lebih banyak hal. Caranya yakni dengan memberi imbalan atau hadiah pada diri sendiri atas pencapaian yang sudah diraih.

Sayangnya, masih banyak yang menganggap sepele tentang self reward, padahal banyak sekali manfaatnya. Nah, kali ini Gawe.id akan membahas tentang Pentingnya Self Reward. Penasaran? Yuk simak artikelnya ya.

• Kamu berhak menikmati jerih payahmu untuk bersenang-senang

Meski terkesan egois, namun nyatanya kamu berhak untuk meluangkan waktu untuk menikmati me time. Kamu bebas menggunakan waktu tersebut untuk bersenang-senang. 

Ambil cuti dan siapkan rencana liburan. Pergi ke tempat impian yang sudah kamu idamkan. Kamu berhak menikmati jerih payahmu untuk menyenangkan diri sendiri.

Tapi tenang saja, memberikan self reward tak selalu harus jalan-jalan, kok. Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan. Dari yang paling sederhana seperti movie marathon atau tidur seharian di rumah tanpa ada yang mengganggu. Asalkan dirimu senang, maka lakukan saja. Jangan pikirkan perkataan orang lain.

• Sangat ampuh untuk melepaskan penat dan stres

Self reward adalah obat paling ampuh untuk melepaskan penat dan stres, lho. Setelah kamu nyaman dan berhasil bikin diri kamu nyaman, maka kamu siap memulai aktivitas dengan pikiran yang lebih segar. Selain itu, kamu pun bisa menularkan energi positif ke semua orang. Segalanya akan terasa lebih mudah ketika kamu bisa menghargai diri sendiri.

• Sangat ampuh untuk melepaskan penat dan stres

Kalau flashback ke masa kecil, mungkin kamu ingat bahwa orang tuamu akan memberikan hadiah ketika kamu mendapat nilai atau ranking yang bagus di sekolah. Kalau diingat, pasti perasaanmu jadi sangat senang dan bersemangat untuk menjadi lebih baik lagi agar tetap dapat hadiah di kemudian hari.

Ada perasaan bahagia yang akan menjalar dalam dirimu. Secara tidak langsung, kamu pun juga akan memotivasi dirimu sendiri untuk menjadi lebih baik lagi agar tetap bisa memberikan penghargaan pada diri sendiri di masa yang akan datang.

• Bikin kamu lebih mencintai hidupmu

Nggak lebay, kok. Terbukti, orang yang sering kasih dirinya sendiri hadiah adalah tanda bahwa dia mencintai hidup. Nah, kalau kamu memberikan self reward, kamu telah memulai langkah kecil untuk selalu mencintai diri sendiri. Self reward akan memacu dirimu untuk terus memberikan yang terbaik. Karena kamu sudah berusaha keras, ganjar dirimu dengan penghargaan yang bermakna.

• Sebagai bentuk hadiah atas semua kerja kerasmu selama ini

Mengapresiasi usahamu dan juga waktu yang telah kamu korbankan untuk suatu hal memang menyenangkan. Kamu bisa membeli sesuatu buat dirimu setelah hari-hari yang penat. Hitung-hitung, reward tadi adalah hadiah atas semua kerja kerasmu. 

Kamu berhak menerima penghargaan karena berhasil menyelesaikan semua tugas dengan benar. Bentuk self reward bisa berupa liburan, shopping, pergi ke konser musik atau makan enak di restoran. Pokoknya lakukan apa pun yang bikin kamu bahagia.

Nah, bagaimana? Apakah kamu sudah melakukan self reward selama ini atau justru malah mengabaikan diri sendiri? DI masa yang serba cepat dan dinamis ini kamu harus bisa mengerti kalau tubuh dan jiwamu perlu treatment dari dirimu sendiri. Buat dirimu bahagia, jangan menunggu orang lain. Semoga artikel Gawe.id kali ini membantu kamu. Selamat mencoba!